Les ateliers d’aromathérapie
par thématiques et par niveaux, pour gagner en autonomie
Apprendre, manipuler et comprendre pour ne plus utiliser les huiles essentielles au hasard.
Je vous accueille pour des ateliers pratiques où le partage d’expérience rencontre la rigueur nécessaire à une pratique sécurisée.
L’objectif : vous transmettre un véritable savoir-faire pour devenir autonome, avec confiance et discernement.
Les deux piliers des ateliers
L’aromathérapie est un levier puissant qui ne s’improvise pas : connaître la puissance des huiles essentielles, leurs indications et nos limites personnelles est indispensable pour en tirer le meilleur en toute sécurité.
J’ai imaginé ces ateliers avant tout comme une base solide vers une autonomie réelle.
L’objectif est simple :
vous rendre autonome,
mais de manière responsable
Votre sécurité
Savoir à choisir une huile essentielle
Décrypter une étiquette, connaître les informations importantes, les composants essentiels, les contre indications, respecter les dosages et les précautions d’emploi pour comprendre que « naturel » ne signifie pas « inoffensif ». Je vous transmets les conditions d’utilisation indispensables à une action efficace et sans danger.
Sourcing & Qualité
Choisir vos produits en fonction
de critères rigoureux
Je vous oriente vers des fournisseurs engagés dans des pratiques respectueuses de la nature et je vous aide à privilégier des huiles locales dès que possible, pour obtenir les mêmes bénéfices thérapeutiques tout en limitant l’impact environnemental.
Des thématiques ciblées pour votre quotidien
Chaque atelier est conçu pour aborder un thème précis.
Un socle théorique central est rappelé avant d’aborder la thématique choisie
Pour les personnes ayant déjà suivi un atelier, je propose des sessions sans les rappels de base, pour entrer directement dans le vif du sujet et approfondir la pratique.
Quelques exemples de thèmes abordés :
- Stress, Anxiété & Sommeil : construire son rituel naturel pour apaiser le système nerveux.
- L’équilibre au féminin : des ateliers spécifiques sur les hormones, les cycles et la ménopause.
- Cuisine aromatique : apprendre à utiliser les huiles essentielles en cuisine sans dénaturer leurs propriétés ni prendre de risque digestif. Pratique, échange et sur-mesure Ici, on ne reste pas passif. L’idée est de manipuler et de comprendre par l’expérience (je vous partagerai quelques unes de mes recettes personnelles très appréciées).
- Le soutien des problématiques de douleurs ostéo articulaires.
- L’inconfort digestif et ses désagréments.
- Les troubles cutanés : adolescence, transition hormonale..
- Prévention des changements saisonniers et de leurs inconvénients : soutien de l’immunité, allergies saisonnières, baisse d’énergie automnale…
- Mieux vivre la période de canicule : atelier phyto et aromathérapie
- L’aromathérapie et la phytothérapie au jardin : prévention des maladies et lutte naturelle contre les nuisibles.
- Etc.
Pratique et échange sur mesure :
- En petits groupes : le nombre de participants par atelier est volontairement limité (4 à 6 personnes chez moi, jusqu’à 10 en extérieur) afin d’aborder les problématiques et l’individualisation des compositions.
- Un mélange personnalisé : chez Atousmaux pas de mélange standardisé, mais une formule que nous aurons élaboré ensemble, ciblée et adaptée à vos besoins.
- Le temps du partage : chaque atelier se prolonge par un moment convivial autour d’un partage (le plus souvent une boisson issue du monde des plantes). C’est le moment idéal pour poser vos questions, échanger sur vos expériences et approfondir le sujet dans une ambiance décontractée.
À noter : un support papier concernant les données réglementaires est en cours de préparation ! (vous pourrez donc y ajouter vos notes personnelles)
Modalités & Inscriptions
- Lieux : les ateliers se déroulent dans mon cabinet, un espace chaleureux et calme dans le village de Sérignan-du-Comtat.
Ils peuvent être programmés exceptionnellement dans les espaces partenaires sur Orange ou Saint-Victor-La-Coste 30290. - Durée : ateliers de 2 à 3 h suivant la thématique + 30 minutes d’échange
- Tarif : à partir de 45 € par personne. Le matériel nécessaire aux formulations est inclus.
Note importante : mes accompagnements relèvent du conseil en phytothérapie et aromathérapie. Ils ne constituent pas un acte médical, un diagnostic, une prescription ou un traitement. Ils ne remplacent en aucun cas le suivi de votre médecin ou d’un autre professionnel de santé et ne s’y substitue en aucun cas.